どうも拓蔵です(´・ω・｀) いや〜、前回のことの続きを書いていこうと思いますが、今思い返しても、糖質制限のダイエットってかなり辛かったですよ

どうも拓蔵です( ´_ゝ`) 今回は、糖質制限をした際の経過について書いていこうと思います そこそこ大変なダイエットだったんですよ(´・ω・｀)

どうもどうも拓蔵です 少しは記事を書くのにも慣れてきた頃合いです（笑） さてさて、今回は肥満ホルモンについて説明していこうと思います （肥満ホルモンってあるの！？って人は楽しみにしていてください）

どうもどうも、拓蔵ですよ( ´_ゝ`) 今回は１日１食生活の後に実践した、ダイエットについて書いていきますよ〜